Uncategorized

03Μαΐ 2018

Το χλωριούχο νάτριο, το κοινό αλάτι δηλαδή, είναι απαραίτητο για την ζωή μας, αφού το σώμα μας δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει χωρίς αυτό. Πολλοί και ποικίλοι οι ρόλοι του. Για παράδειγμα ρυθμίζει την ισορροπία των υγρών και τη πίεση του αίματος, φροντίζει για την μεταφορά των θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα, πρωταγωνιστεί στην μετάδοση ηλεκτρικών […]

29Μαρ 2018

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες της άνοιξης είναι η ομοιοπαθητική. Αν έχετε, λοιπόν, παρατηρήσει πως η άνοιξη σάς φέρνει δάκρυα στα μάτια και μπούκωμα στη μύτη, μην χάνετε καιρό. Επισκεφτείτε έναν ομοιοπαθητικό και αφήστε τον να σας βοηθήσει.   Τι είναι η ομοιοπαθητική Μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας που στοχεύει […]

22Μαρ 2018

  Κάτω από τα χοντρά, χειμερινά ρούχα, ξεχνάμε να φροντίζουμε το σώμα μας και δεν ενδιαφερόμαστε τόσο για την γραμμή του, ούτε για τα έξτρα κιλά που έχουν προστεθεί στο βάρος μας. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, όταν φτάνει ο Μάρτης να βρισκόμαστε μπροστά σε μια ζοφερή πραγματικότητα που πρέπει να αντιμετωπίσουμε. Μην σας πιάνει άγχος. […]

22Φεβ 2018

  Το σώμα μας είναι μια μηχανή. Όσο περνάει ο χρόνος, τόσο καταπονείται. Οι πόνοι στις αρθρώσεις παρουσιάζονται συνήθως  μετά από χρόνια σωματική καταπόνηση. Γι’ αυτό άλλωστε, τις περισσότερες φορές, οι πόνοι αυτοί δεν προέρχονται από  κάποιο χτύπημα ή μια έντονη πίεση  αλλά προκύπτουν χωρίς λόγο, και μπορούν να εμφανιστούν ανύποπτα ένα πρωινό. Για τους […]

06Φεβ 2018

Πολλοί είναι αυτοί που συχνά παραπονιούνται ότι ξυπνούν κουρασμένοι και έχουν χάσει την ενέργεια και το κέφι τους για ζωή. Και δεν φταίει γι’ αυτό, οι ώρες ύπνου που όντως έχουν μειωθεί αρκετά τα τελευταία χρόνια. Μετά έρευνες και μελέτες, πολλοί έχουν καταλήξει ότι πίσω από έναν υγιή, βαθύ και απολαυστικό ύπνο βρίσκεται μια ισορροπημένη […]

29Ιαν 2018

Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου ( ή σπαστική κολίτιδα),  είναι μια καλοήθης πάθηση που δεν απειλεί την ζωή του ασθενούς αλλά δυσκολεύει την καθημερινότητά του.  Εμφανίζεται σε μεγάλο μέρος του πληθυσμού με ενοχλητικά συμπτώματα όπως ο πόνος και η δυσφορία στην κοιλιά, το φούσκωμα αλλά και οι μη φυσιολογικές κενώσεις.  Η διάγνωσή της γίνεται βάσει […]