Παρόλο που αυτό το καλοκαίρι φτάνει με αργά βήματα στη χώρα μας, η θερμοκρασία σταδιακά όλο και ανεβαίνει. Και αν η ζέστη στην αιχμή του είναι επίπονη ακόμη και στους μεγάλους, στα μωρά τα πράγματα είναι ακόμη πιο δύσκολα. Κατανοώντας, όμως, πώς επηρεάζει αυτή την εποχή τις ισορροπίες τους και ακολουθώντας τις συμβουλές μας, είναι βέβαιο ότι θα τους προσφέρετε όλα εκείνα που χρειάζονται για να μην ταλαιπωρηθούν ακόμη και την πιο καυτή μέρα.
Αρχικά, πρέπει να καταλάβουμε ότι το καλοκαίρι η υψηλή θερμοκρασία δεν είναι το μόνο πρόβλημα. Εννοείται, πως η ζέστη που επηρεάζει το περιβάλλον, έχει αντίκτυπο και στο σώμα των μωρών αλλά υπάρχουν και άλλες καταστάσεις που θα κληθείτε να αντιμετωπίσετε, όπως:
- Τον κνησμό
- Την αφυδάτωση
- Τα εξανθήματα
- Τους εμετούς και τη διάρροια
- Τα τσιμπήματα εντόμων και
- Τον ιδρώτα
Ενυδάτωση, η αρχή των πάντων
Η μεγαλύτερη ανησυχία των γονιών αφορά την αφυδάτωση των μωρών, ιδιαιτέρως την εποχή του καλοκαιριού. Τα μωρά δεν έχουν τρόπο να εκφράσουν τη δίψα τους, γι’ αυτό καλό είναι να προλάβετε τις καταστάσεις, προσφέροντάς τους μια ποικιλία υγρών που θα τα διατηρεί ενυδατωμένα. Εκτός από νερό, μπορείτε να τους προσφέρετε γάλα, χυμό, κρύο χαμομήλι ή ακόμη και αρωματισμένο νερό με φρούτα, που θα τους φανεί πιο εύγευστο.
Μέσα ή έξω;
Θα ήταν υπερβολικό να έχετε το μωρό σας περιορισμένο σε ένα σπίτι με κλιματισμό και να του στερήσετε τις βόλτες. Καλό είναι, όμως, να αποφεύγετε τον ήλιο τις επικίνδυνες ώρες του μεσημεριού και να προτιμάτε τις πολύ πρωινές και τις ώρες μετά τη δύση του ήλιου. Για να τα καταφέρετε καλύτερα, μπορείτε να οργανώσετε μια σειρά από δραστηριότητες σε εσωτερικούς χώρους, έτσι ώστε να το κρατάτε απασχολημένο και να μη νιώθει εγκλωβισμένο στο σπίτι. Ακόμη και μια μικρή φουσκωτή. πισίνα στο μπαλκόνι ή στο δωμάτιο που παίζει, θα του δώσει πολλές στιγμές μεγάλης χαράς.
Γυμνό ή ντυμένο;
Η ευαίσθητη επιδερμίδα των μωρών χρειάζεται ελαφριά υφάσματα από φυσικά υλικά όπως το λινό και το βαμβάκι. Είναι προτιμότερο να φοράνε λευκά, αέρινα ρουχαλάκια από το να είναι εντελώς εκτεθειμένα στον ήλιο. Προσέξτε πολύ με την πάνα που εφάπτεται στο σώμα του. Ενδεχομένως να χρειάζεται ακόμα περισσότερη περιποίηση το δερματάκι του, γιατί ο ιδρώτας προκαλεί εύκολα εξανθήματα και οι ερεθισμοί καιροφυλακτούν.
Ύπνος και μπάνιο
Τα μωρά έχουν πολλή ενέργεια και αυτό το ξέρετε πολύ καλά γιατί συχνά ανησυχείτε αν ξεκουράζονται επαρκώς. Η ζέστη, βέβαια, κάνει αυτή την κατάσταση ακόμη πιο δύσκολη αφού δημιουργεί μια αναστάτωση. Από τη μια, εντείνει το αίσθημα της κόπωσης και από την άλλη, δεν επιτρέπει στα μωρά να κοιμηθούν με ηρεμία. Έτσι, είθισται να γκρινιάζουν και να παραπονιούνται, παραμένοντας άυπνα για πολύ περισσότερες ώρες από όσο αντέχουν και θέλετε. Διατηρώντας το σπίτι σε μια δροσερή θερμοκρασία και κάνοντάς τα συχνά μπανάκια με χλιαρό νερό, θα τα βοηθήσετε να νιώθουν πιο ευχάριστα και θα τους δημιουργήσετε τις σωστές συνθήκες για να χαλαρώσουν.
Αχ αυτό το κουνούπι
Δεν βγαίνουν μόνο το βράδυ, σαν τα βαμπίρ, αλλά στήνουν καρτέρι όλη τη μέρα κοντά σε χώρους που λιμνάζουν νερά ή υπάρχουν φυτά. Τα κουνούπια είναι το μεγάλο πρόβλημα του καλοκαιριού και η αντιμετώπισή τους γίνεται με εντομοαπωθητικά, πάντα κατάλληλα για βρέφη και παιδιά, σε συνδυασμό με τις αγαπημένες ρετρό κουνουπιέρες. Ρωτήστε επίσης για βιολογικό ψεκασμό σε πόρτες και παράθυρα.
Ο ήλιος που δεν είναι φίλος
Υπάρχουν εξαιρετικά αντηλιακά ρούχα, αντηλιακές ομπρέλες για το καρότσι, καπέλα υψηλής προστασίας, και φυσικά, αντηλιακά προϊόντα με φόρμουλες που έχουν δημιουργηθεί αποκλειστικά για την ευαίσθητη επιδερμίδα των μωρών. Ο ήλιος δύσκολα γίνεται φίλος το καλοκαίρι και τα μωρά πρέπει να έχουν την τελειότερη προστασία. Δεν πρέπει ακόμη να ξεχνάμε πως ο ήλιος μας βρίσκει ακόμη και μέσα στο αυτοκίνητο ή πίσω από τη τζαμαρία του σπιτιού μας.
Η καθαριότητα, αρχοντιά ολόκληρη
Ο ιδρώτας του καλοκαιριού έχει την τάση να παγιδεύεται ανάμεσα στο δέρμα και τα ρούχα με αποτέλεσμα την συσσώρευση βακτηρίων, υπεύθυνα για πολλά δερματικά προβλήματα. Ο μόνος τρόπος για να αποφύγουμε την συγκέντρωσή τους είναι το συχνό μπανάκι, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα σημεία που υπάρχουν πτυχώσεις, όπως τον λαιμό, τους αγκώνες, τα γονατάκια και την κοιλιά. Είναι αυτονόητο ότι με την ίδια επιμέλεια και συχνότητα πρέπει να πλένουμε και τα παιδικά ρούχα για να είμαστε σίγουροι ότι θα αποφύγουμε τα μικρόβια. Για τον καθαρισμό και την ενυδάτωση των μωρών μας, ίσως χρειαστείτε ένα πιο ανάλαφρο προϊόν από εκείνο που προτιμάτε τις άλλες εποχές. Το καλοκαίρι, οι βαριές συνθέσεις επιβαρύνουν την επιδερμίδα.
Τέλος, ας θυμηθούμε ότι τα μωρά δεν έχουν πλήρως ανεπτυγμένους τους ιδρωτοποιούς αδένες με αποτέλεσμα να ανεβαίνει πιο εύκολα η θερμοκρασία του σώματός τους. Αν το σπίτι ή το δωμάτιο ξεπερνάει τους 25°C, καλό είναι να επενδύσετε σε ένα κλιματιστικό, φροντίζοντας πάντα να μην ξηραίνει την ατμόσφαιρα.