Γνωρίζοντας ότι η καθημερινότητα δεν μας δίνει την ευκαιρία να έχουμε μια μελετημένη και άψογη διατροφή, τα συμπληρώματα φαίνονται να είναι απαραίτητα και, μάλιστα, σε όλες τις ηλικίες. Γιατί, όπως καταλαβαίνουμε, δεν έχει κάθε ηλικία τις ίδιες ανάγκες. Φυσικά, τα συμπληρώματα δεν τα καθορίζει μόνο η ηλικία μας αλλά και οι συνήθειές μας. Άλλα στοιχεία […]
Δε θα μπορούσε να έχει ποτέ μικρό μέγεθος, γιατί σκοπός της είναι να μεταφέρει όλα εκείνα που θα χρειαστεί ή θα μπορούσε να χρειαστεί μια γυναίκα τις πολλές και απαιτητικές ώρες που περνάει στη δουλειά της. Όσες από εμάς ανήκουν στην κατηγορία των γυναικών με την απόλυτη οργάνωση, πιθανότατα να έχουν μια άρτια εξοπλισμένη τσάντα […]
Ο Σεπτέμβριος είναι μια ανάσα μακριά και οι περισσότεροι από εμάς έχουν ξεκινήσει ήδη το καθημερινό τους δύσκολο πρόγραμμα. Το σώμα μας έχει διατηρήσει την ευρωστία που του χάρισε η ξεκούραση και η επαφή μας με τη φύση και όλοι θα ευχόμασταν να μπορούσε αυτή η αίσθηση να διατηρηθεί για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό […]
Πολλοί έχουν γυρίσει από διακοπές, άλλοι πάνε τώρα και άλλοι έχουν μείνει στην πόλη. Όλοι, όμως, έχουν αποκτήσει μια διαφορετική απόχρωση στην επιδερμίδα τους, αυτή τη μαγική λάμψη που μας χαρίζει ο ήλιος, αυτό το δώρο που εντείνεται τον Αύγουστο και μας κάνει να νιώθουμε πιο όμορφοι, φωτεινοί και υγιείς. Αυτό το σταρένιο, χρυσό χρώμα […]
Ανήκουμε στον κλάδο υγείας και είμαστε περήφανοι γιατί με τον τρόπο μας βοηθάμε στη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας σας. Αλλά άνθρωποι είμαστε και εμείς οι φαρμακοποιοί, θαύματα δεν κάνουμε. Όπως θαύματα δεν κάνουν και οι γιατροί. Ο καθένας μας οφείλει να γνωρίζει ότι για την καλή κατάσταση του σώματος και του πνεύματος μας, […]
Οι ορμόνες είναι πολύπλοκες χημικές ουσίες που, αν χάσουν την ισορροπία τους, προκαλούν σημαντικά προβλήματα και μας κάνουν να νιώθουμε ότι χάνουμε τον έλεγχο του σώματός μας. Τι είναι οι ορμόνες; Οι ορμόνες συντονίζουν διαφορετικές λειτουργίες στο σώμα μας, μεταφέροντας μηνύματα μέσω του αίματός μας στα όργανα, το δέρμα, τους μύες και άλλους ιστούς. Αυτά […]
Από την πρώτη στιγμή που αναλάβαμε το φαρμακείο της Αγγελικής Παναγιωτάκη, δημιουργώντας το Φαρμακείο του Μοσχάτου το 2001, είχαμε σαν βασική μας επιθυμία να προσφέρουμε τις υπηρεσίας μας με αμεσότητα και υψηλό αίσθημα ευθύνης. Θέλαμε να δημιουργήσουμε δεσμούς με τους ανθρώπους της περιοχής μας και να έχουμε μεταξύ μας μια σχέση σεβασμού και εμπιστοσύνης. Τα […]
Αγαπάμε τον ήλιο στην Ελλάδα, μας φτιάχνει τη διάθεση, απολαμβάνουμε να περνάμε ώρες κάτω από αυτόν. Γνωρίζουμε βέβαια ότι είναι επικίνδυνος, και πλέον έχει γίνει συνείδηση σε όλους ότι οφείλουμε να χρησιμοποιούμε αντηλιακό, με υψηλή προστατευτική δράση, τόσο στο πρόσωπό μας όσο και στο σώμα μας. Εκτός, όμως, από τα ηλιακά εγκαύματα, ο ήλιος και […]
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι επιλέγουν τη νηστεία, ακόμη και αν τα κίνητρά τους δεν είναι θρησκευτικά. Μια περίοδος αποφυγής των ζωικών τροφών αποτελεί ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού. Η νηστεία της Σαρακοστής, που βασίζεται στην κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων και ξηρών καρπών, οδηγεί στην μειωμένη λήψη κορεσμένων λιπαρών και χοληστερόλης, κάτι που […]
Καθημερινά ακούμε διάφορες απόψεις για το πώς πρέπει να είναι η διατροφή μας και διάφοροι προσπαθούν να μας περάσουν τα δικά τους διατροφικά μηνύματα και να μας πείσουν για όσα πιστεύουν. Έτσι τη μια μέρα μπορεί να ακούσουμε ότι η ζάχαρη είναι ό,τι χειρότερο βάζουμε στον οργανισμό μας. Την άλλη να μας πουν ότι ο […]