Μετά από ένα μεγάλο διάστημα αγωνίας τα πράγματα στη χώρα μας φαίνεται να πηγαίνουν καλύτερα και τα μέτρα προστασίας αρχίζουν σιγά- σιγά να χαλαρώνουν. Αυτό δε σημαίνει σε καμιά περίπτωση ότι δεν θα προσέχουμε και δεν θα τηρούμε αυστηρούς κανόνες υγιεινής. Μπορούμε, όμως, να κάνουμε ένα ευχάριστο διάλειμμα και να χαρίσουμε στον εαυτό μας κάποιες επιπλέον περιποιήσεις για να υποδεχθούμε τη νέα πραγματικότητα με καλύτερη διάθεση και καλύτερη εμφάνιση. Συγκεκριμένα:
- Η επιδερμίδα μας έχει ταλαιπωρηθεί τόσο από τον χειμώνα, το ξηρό περιβάλλον των εσωτερικών χώρων και τα βαριά ρούχα όσο και από τα αντισηπτικά. Αυτή η στιγμή είναι η κατάλληλη για να εστιάσουμε στην ενυδάτωση και να επαναφέρουμε την ελαστικότητα στο δέρμα μας. Θα χρειαστούμε κρέμες σώματος με σύνθεση πλούσια σε ενυδατικά συστατικά. Αν τα συμπτώματα ξηρότητας που έχουμε είναι πολύ έντονα, θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε προϊόντα που απευθύνονται στις ατοπικές επιδερμίδες και είναι εξαιρετικά ευεργετικά και ανακουφιστικά με το δέρμα.
- Για να έχουμε ακόμα καλύτερα αποτελέσματα με τα προϊόντα ενυδάτωσης, καλό θα ήταν να κάνουμε απολέπιση πριν την εφαρμογή τους. Ένα απαλό, απολεπιστικό προϊόν, που θα εφαρμόζουμε μια φορά την εβδομάδα, θα μας χρειαστεί για όλη τη θερινή σεζόν. Θα το εφαρμόσουμε σε όλο το σώμα με απαλές, κυκλικές κινήσεις και θα το αφήσουμε να απομακρύνει τους ρύπους και το σμήγμα από τους πόρους. Έτσι, τα προϊόντα ενυδάτωσης θα έχουν καλύτερη διεισδυτικότητα και απόδοση.
- Ιδιαίτερη φροντίδα αυτό το διάστημα χρειάζονται και τα άκρα μας. Στο φαρμακείο μας υπάρχουν πολλά προϊόντα που καταπολεμούν τις σκληρύνσεις στις φτέρνες, προλαμβάνουν τους μύκητες και επαναφέρουν την υγεία στα πόδια. Αν ξεκινήσουμε να τα φροντίζουμε από την άνοιξη με συνέπεια, θα μπορούμε όλο το καλοκαίρι να τα διατηρούμε σε τέλεια κατάσταση και να φορούμε τα πέδιλά μας με ψηλά το κεφάλι!
- Προσοχή μπορούμε να δώσουμε και στα μαλλιά μας προλαμβάνοντας την εποχική τριχόπτωση που συνηθίζεται να εμφανίζεται την άνοιξη. Κάποια συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν την υγεία της τρίχας καθώς και προϊόντα που στοχεύουν στην καρδιά της και προσφέρουν αποκατάσταση των φθορών και ενδυνάμωση, θα μας φανούν περισσότερο από πολύτιμα.
- Για να φροντίσουμε το πρόσωπό μας όπως πρέπει, οφείλουμε να δώσουμε μεγάλη προσοχή στην αποκατάσταση των φθορών αλλά και την αντιμετώπιση των ελεύθερων ριζών. Η πρώτη επαφή μας με τον ήλιο εγκυμονεί τον κίνδυνο σχηματισμών πανάδων και κηλίδων, οπότε η αντηλιακή προστασία πρέπει να γίνει προτεραιότητά μας. Εκτός, λοιπόν, από την ενίσχυση της καθημερινής ρουτίνας ομορφιάς με ένα serum συμπυκνωμένης δράσης και μια μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης, θα χρειαστούμε μια αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη που δεν θα αμελούμε να χρησιμοποιούμε καθημερινά ακόμα και αν βγαίνουμε μόνο έξω στο μπαλκόνι του σπιτιού μας.
- Αν νιώθουμε την ανάγκη να κάνουμε κάτι περισσότερο για το σώμα μας, καλό θα ήταν να μπούμε σε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης του οργανισμού μας. Η καραντίνα μάς άφησε κάποια περιττά κιλά που μπορούμε εύκολα να απομακρύνουμε προσέχοντας περισσότερο τις διατροφικές μας επιλογές. Ταυτόχρονα, μπορούμε να αποβάλουμε τις τοξίνες με διάφορα φυτικά συμπληρώματα. Το ίδιο διάστημα, τα προϊόντα που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα και προσφέρουν σύσφιξη, θα καλυτερεύσουν τη γραμμή μας αλλά και την υφή του δέρματός μας. Φυσικά, καλύτερα αποτελέσματα θα έχουμε αν συνδυάσουμε την χρήση τους με κάποια μορφή ήπιας άσκησης.
- Τέλος, αν πρόκειται να επισκεφτούμε κάποια κέντρα ομορφιάς ή κομμωτήρια ας είμαστε πολύ προσεκτικοί και πολύ αυστηροί στις επιλογές μας. Αυτή την στιγμή δεν συγχωρούνται η αμέλεια και τα λάθη. Η μάσκα, τα γάντια και τα αντισηπτικά οφείλουν να είναι μέρος της ζωής και της κάθε μετακίνησής μας. Για να παραμείνουμε ασφαλείς και μαζί.