Η υγεία εξασφαλίζει μακροζωία και ποιότητα ζωής γι’ αυτό είναι πολύτιμη. Τι κάνετε, όμως, μέσα στην μέρα για να εξασφαλίσετε την υγεία σας; Ακολουθείτε τις συνήθειες που απαιτούνται για να είναι ο οργανισμός σας γερός και η διάθεσή σας καλή; Έχετε δημιουργήσει τις συνθήκες που χρειάζεστε για να είστε προστατευμένοι από τις εξωτερικές επιθέσεις; Εμείς, […]
Η χοληστέρινη συντίθεται στο συκώτι μας και είναι ένα λιπίδιο που συμμετέχει στην παραγωγή της βιταμίνης D αλλά και κάποιων απαραίτητων, για τον οργανισμό μας, ορμονών. Όταν βρίσκεται σε φυσιολογικά όρια είναι πολύτιμη, αλλά όταν τα επίπεδά της αυξάνονται γίνεται εξαιρετικά επικίνδυνη και είναι δυνατόν να οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων με σημαντικότερα αυτά των […]
Το καλοκαίρι κρύβει πολλές εκπλήξεις. Δυστυχώς, δεν είναι όλες ευχάριστες. Υπάρχουν κάποιες μικρές ή μεγαλύτερες ατυχίες που μπορεί να συμβούν και να σας χαλάσουν την διάθεση και τις διακοπές σας.
Το Σαββατοκύριακο που έρχεται θα είναι το πρώτο ζεστό διήμερο αυτού του καλοκαιριού. Ο ήλιος θα παρακολουθεί απειλητικός πολλές ώρες κάθε δραστηριότητά μας και ο οργανισμός μας θα έχει μεγάλη ανάγκη ενυδάτωσης για να αποφύγει την αφυδάτωση που προκαλείται από την έντονη εφίδρωση.
Συναντηθήκαμε με τον Γιάννη Κρίθαρη, Χειρουργό Οδοντίατρο, και μάθαμε όλα εκείνα που χρειαζόμαστε για ένα λευκό χαμόγελο και γερά δόντια. Απολαύστε την συνέντευξη αλλά και την ευκαιρία να γνωρίσετε έναν υπέροχο επιστήμονα.
Η κυτταρίτιδα είναι η υπερβολική κατακράτηση νερού και συγκέντρωση λίπους κάτω από την επιφάνεια της επιδερμίδας και οφείλεται σε διάφορους λόγους. Οι πιο συνηθισμένοι είναι οι κληρονομικοί παράγοντες, η κακή κυκλοφορία του αίματος, η κατανάλωση λιπαρών, οι ορμονικές διαταραχές και το άγχος σε συνδυασμό με την έλλειψη ύπνου.
Ο Ειδικός Παιδίατρος Δημήτρης Τσιλιβάκος μας εξηγεί όλα όσα θέλουμε να ξέρουμε για τις παιδικές αλλεργίες και μας μαθαίνει να τις αντιμετωπίζουμε σωστά. 1. Τι είναι οι αλλεργίες και πώς εκδηλώνονται; Μπορεί μια αλλεργία να είναι κληρονομική; Με τον όρο αλλεργία περιγράφουμε μία εκδήλωση συμπτωμάτων που ο οργανισμός εμφανίζει σαν αντίδραση απέναντι σε εμφανώς αβλαβείς […]
Το φαγητό μάς κάνει χαρούμενους. Αυτό το καταλαβαίνουμε κάθε φορά που απολαμβάνουμε ένα νόστιμο γεύμα.
Θέλετε να περάσετε υπέροχο τριήμερο; Ας λάβετε τα μέτρα σας ώστε να μην συμβούν απρόοπτα! Στο Σαρακοστιανό τραπέζι πάντοτε ελλοχεύει ο κίνδυνος δηλητηρίασης από θαλασσινά. Αν έχετε αποφασίσει πως θέλετε να κάνετε ένα μεγάλο τραπέζι με αυτούς τους θησαυρούς της θάλασσας, καλό είναι να επιλέξετε με προσοχή τα είδη που θα συμπεριλάβετε στο μενού και, […]
Συναντήσαμε τον Ειδικό Παιδίατρο Δημήτρη Τσιλιβάκο και ζητήσαμε να μας πει πώς θα προφυλάξουμε με τον καλύτερο τρόπο τα παιδιά μας από τις απειλές του χειμώνα. Η ανταπόκριση του ήταν άμεση και οι απαντήσεις του εξαιρετικά κατατοπιστικές.