Έχουμε συνηθίσει να επισκεπτόμαστε το φαρμακείο όταν έχουμε κάποιο πρόβλημα υγείας και χρειαζόμαστε κάποια σκευάσματα που μας έχει προτείνει ο γιατρός μας. Στο φαρμακείο όμως, μπορούμε να βρούμε πολλά προϊόντα που έχουν δημιουργηθεί για την φροντίδα μας, την καλύτερη ποιότητα ζωής αλλά και την ομορφιά μας. Σας παραθέτουμε μια λίστα με εκείνα τα προϊόντα που […]
Δεν είναι μεταδοτική, δεν είναι θεραπεύσιμη αλλά μπορούμε να την ελέγξουμε, να την διαχειριστούμε σωστά και να μειώσουμε σημαντικά τα συμπτώματά της. Η ψωρίαση, την σύγχρονη εποχή, είναι μια αυτοάνοση, κοινή ασθένεια. Τι είναι η ψωρίαση; Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση πάθηση που προκαλεί την ταχεία συσσώρευση των κυττάρων του δέρματός μας, που εμφανίζονται […]
Η νέα χρονιά είναι μια ανάσα μακριά μας. Διανύουμε μία απαιτητική περίοδο, η οποία βρίσκει πολλούς από εμάς με συμπτώματα γρίπης και άλλων ιώσεων. Το φαρμακείο μας, όμως, θα ήθελε πραγματικά να είναι όλοι καλά. Γι’ αυτό και αποφασίσαμε να μοιραστούμε μαζί σας 23 τρόπους για να έχουμε καλύτερη υγεία, να ξεφεύγουμε από τις ασθένειες, […]
Υπάρχουν ασθένειες που είναι δύσκολες και απαιτούν χρονοβόρα θεραπεία. Υπάρχουν άλλες που προκύπτουν ξαφνικά και έχουν μεγάλη σφοδρότητα και υπάρχουν και εκείνες που είναι ανίατες και για να τις παρατείνεις ή να βρεις τρόπο να ζήσεις καλά μαζί τους, οφείλεις να διατηρήσεις υψηλά το ηθικό σου και διατηρήσεις ακμαία την ψυχολογία σου. Καμία ασθένεια δεν […]
Θα θέλαμε πολύ να ήμαστε καλά γυμνασμένοι και να βρισκόμασταν σε τέλεια φόρμα. Όπως, επίσης, θα θέλαμε να μην σηκώνουμε βάρη, να μην κάνουμε δύσκολες και επίπονες δουλειές και να μην θέτουμε τον εαυτό μας σε κανένα κίνδυνο. Η αλήθεια είναι, όμως, πως η ζωή μάς καλεί να εγκαταλείψουμε το κρεβάτι ή τον καναπέ μας […]
Ο βήχας προκαλείται από διάφορες αιτίες και μπορεί να είναι αθώος ή αρκετά σοβαρός. Από την εποχή που ξεκίνησε η πανδημία, το βήξιμο μπήκε στην κόκκινη ζώνη. Αρκεί να βήξει κάποιος μια φορά για να τον κοιτάξουμε με φόβο ή ακόμη και να του ζητήσουμε να απομακρυνθεί από κοντά μας. Φυσικά, αυτό που πρέπει να […]
Τα συμπληρώματα διατροφής συμπεριλαμβάνουν βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, βότανα αλλά και κάθε άλλη πολύτιμη ουσία που έχει ανάγκη ο οργανισμός μας για να εκτελεί τις λειτουργίες του με τον καλύτερο τρόπο. Το ποσοστό των ενηλίκων που λαμβάνει συμπληρώματα διατροφής, για όποιον λόγο, είναι πολύ μεγάλο. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι τα συμπληρώματα αυτά είναι μία μόδα […]
Ο πόνος στην κοιλιά είναι κάτι πολύ συνηθισμένο και μπορεί να συμβεί για πολλούς, διαφορετικούς λόγους. Όλοι είμαστε εξοικειωμένοι μαζί του και συνήθως δεν μας ανησυχεί. Ας εξετάσουμε μερικές πιθανές αιτίες που τον προκαλούν ώστε να αποφασίσουμε πότε είναι απαραίτητο να ενεργοποιηθούμε περισσότερο και να επισκεφτούμε τον γιατρό μας. Αρχικά, πρέπει να πούμε ότι σαν […]
Η καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς μας μπορεί να είναι πολύ απλή και να περιλαμβάνει ένα προϊόν καθαρισμού και μια ενυδατική κρέμα, ή μπορεί να είναι πολύ εξειδικευμένη και να περιλαμβάνει πλήθος προϊόντων. Σε κάθε περίπτωση, όταν τα προϊόντα έχουν μελετημένη σύνθεση και είναι αποτέλεσμα πολυετών ερευνών, η περιποίησή μας θα είναι καλή με το δέρμα μας. […]
Οι έντονοι καθημερινοί ρυθμοί, το άγχος, τα προβλήματα αλλά και οι υπέρ-δραστήριες μέρες που ζούμε όλοι μας, μας δημιουργούν μια συνεχή αίσθηση κόπωσης. Πολλές φορές νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να συγκεντρωθούμε στη δουλειά μας, να είμαστε παραγωγικοί ή να καταφέρουμε τους στόχους μας. Άλλες στιγμές αισθανόμαστε ότι ξεχνάμε εύκολα ή δεν μπορούμε να απομνημονεύσουμε ακόμη […]